resep opor ayam

resep gulai kambing

resep sayur asem

cara membuat manisan

resep ayam rica rica

resep kue basah

resep nasi kuning

resep soto

Home / Tag Archives: cara menjaga kesehatan

Tag Archives: cara menjaga kesehatan

Pentingnya olahraga saat usia senja

olahraga saat usia senja

Apa manfaat olahraga bagi lansia. Saat usia sudah mulai senja maka seharusnya semakin giat dalam berolah raga, karena dengan menggerakkan badan secara teratur akan tercipta kelancaran peredaran darah secara alami yang mana berguna untuk menunjang kesehatan secara kontinyu. Seperti kita tahu bahwa peredaran darah dalam tubuh sangat penting untuk menunjang ...

Read More »