Home / Tag Archives: kesehatan usia lanjut

Tag Archives: kesehatan usia lanjut

Pentingnya olahraga saat usia senja

olahraga saat usia senja

Olahraga saat usia senja. Apa manfaat olahraga bagi lansia. Saat usia sudah mulai senja maka seharusnya semakin giat dalam berolah raga, karena dengan menggerakkan badan secara teratur akan tercipta kelancaran peredaran darah secara alami yang mana berguna untuk menunjang kesehatan secara kontinyu. Seperti kita tahu bahwa peredaran darah dalam tubuh ...

Read More »