Home - KESEHATAN - Cegah penyakit diabetes sebelum menyerang anda

Cegah penyakit diabetes sebelum menyerang anda

Jutaan orang mengidap penyakit diabetes. Bahkan masih banyak yang akan terserang penyakit diabetes. Yuk kenali gejala gejala penyakit yang menyerang gula darah dalam tubuh ini. Hal ini terjadi karena jutaan orang tidak menyadari bahwa mereka memiliki gejala awal serangan penyakit diabetes tipe 2 yang bisa dibilang sangat sulit disembuhkan. Sebelum serangan penyakit diabetes benar benar menyerang tubuh anda. Ayo cegah serangan penyakit diabetes mulai dari sekarang sebelum menyerang tubuh anda. itulah sebabnya kenapa begitu penting untuk belajar menurunkan resiko serangan penyakit diabetes. Pada kenyataannya penderita penyakit diabetes tidak bisa disembuhkan, namun penderita yang peduli dengan penyakitnya masih mampu menurunkan tingkat serangan diabetes.

Apa itu penyakit diabetes. Pada prinsipnya DIABETES bukanlah suatu serangan bibit penyakit atau kuman atau bakteri. Namun akibat yang ditimbulkan oleh diabetes sangat mengerikan karena diabetes mampu mendatangkan berbagai macam penyakit atau sering juga disebut sebagai KOMPLIKASI. Lantas apa sih diabetes sehingga banyak orang yang menderita penyakit mengerikan ini. DIABETES terjadi karena produksi zat insulin dalam tubuh berkurang atau tidak sesuai dengan kebutuhan tubuh. Mengapa hal ini bisa terjadi, berikut penjelasannya!

Zat insulin atau hormon insulin diperlukan untuk membantu proses perubahan gula darah dalam tubuh menjadi tenaga ( energi ). Perlu diketahui bahwa tenaga bukan hanya diperlukan untuk berjalan atau mengangkat benda berat saja. Namun setiap proses dalam tubuh anda memerlukan energi yang diperoleh dari asupan makanan anda setiap hari. Jadi mesin tubuh anda memerlukan energi yang berasal dari perubahan zat gula darah dalam tubuh. Sehingga jika produksi insulin berkurang, maka akibatnya tenaga / energi yang dihasilkan juga berkurang. Sehingga semua proses di dalam maupun di luar tubuh anda juga ikut terpengaruh. Namun ternyata akibat dari terganggunya produksi insulin ini justru akan mendatangkan berbagai bencana yang sangat serius. yuk kita lanjutkan!

Hormon insulin diproduksi oleh pankreas yang berada di belakang lambung. Meskipun ada di bagian belakang namun memiliki fungsi yang sangat penting dalam mengendalikan produksi zat insulin sesuai dengan permintaan tubuh. Pada hakekatnya organ tubuh yang namanya pankreas ini mengendalikan produksi insulin sesuai dengan permintaan, sehingga zat gula darah dalam tubuh akan terkendali dan tidak melewati ambang batas. Pendek kata jika anda makan sangat banyak, maka akan cukup banyak zat gula darah dalam tubuh dan seiring dengan itu terjadi pula peningkatan jumlah produksi zat insulin. Di samping itu juga menjadi tugas hormon insulin untuk membuat cadangan glukosa tubuh, sehingga saat anda tidak makan maka proses tubuh tetap berjalan lancar. Lantas bagaimana jika pembuatan zat insulin terganggu!

Sudah bisa dipastikan terjadi penumpukan zat gula darah dalam tubuh karena belum diubah oleh zat insulin. Keadaan demikian merupakan awal dari bencana kesehatan tubuh anda. Karena ketidakmampuan mengendalikan penyakit diabetes yang anda derita. Ingat! penyakit diabetes sangat sulit disembuhkan, namun bisa diminimalkan pengaruhnya. Itulah sebabnya banyak orang mengalami komplikasi penyakit penyakit berbahaya akibat kurang mampu menurunkan intensitas serangan penyakit diabetes, seperti :

penyakit diabetes

⊕Penyakit jantung dan turunannya yakni penyakit pembuluh darah, serangan jantung, dan stroke.
⊕Kerusakan saraf sehingga sering merasakan kesemutan hingga terganggunya fungsi seksual
⊕Kerusakan ginjal yang bisa berakibat pada penyakit gagal ginjal.
⊕Kerusakan mata yang bisa menyebabkan gangguan penglihatan maupun telinga
⊕Kulit menjadi lebih rentan terhadap serangan bakteri maupun virus.
⊕Penyakit Alzheimer yang berakibat pada penurunan daya ingat, meskipun hingga saat ini penyebab pikun masih belum diketahui

Serangan penyakit diabetes sangat mudah terjadi pada setiap orang termasuk anda, meskipun anda bukan bagian dari keluarga penderita diabetes. Tidak bisa dipungkiri jika penyakit diabetes identik dengan penyakit keturunan. Namun jika anda mampu mengendalikan diri untuk selalu melakukan pola hidup yang sehat, maka bisa saja anda tidak menderita diabetes, meskipun seluruh keluarga anda sebagai pengidap diabetes. Sebaliknya walaupun tidak satupun dari kedua orang tua menderita penyakit diabetes. Sangat mungkin terjadi anda akan terjangkit penyakit diabetes akibat pola hidup sembarangan. Apa saja sih langkah langkah untuk mencegah serangan penyakit diabetes.

Pada hakekatnya pencegahan terhadap penyakit diabetes adalah mampu mengendalikan penumpukan kadar gula darah dalam tubuh. Bahkan anda bebas menentukan berbagai langkah dan kegiatan positif dalam rangka pengendalian kadar gula darah tubuh. Perlu juga diketahui bahwa sebagian besar penderita diabetes adalah mereka yang telah masuk dalam usia lanjut. Namun tidak tertutup kemungkinan yang muda muda juga bisa menderita penyakit diabetes, jika hidup secara sembarangan tanpa kendali. Nah berikut beberapa saran sebelum anda benar benar positif sebagai penderita diabetes. Bahkan jika sudah menderita penyakit diabetes dalam upaya untuk meminimalkan tingkat keparahan serangan diabetes.

⊕Kendalikan pola makan anda sehingga tidak terlalu berlebihan khususnya bagi anda yang sudah menginjak usia 40 tahun bahkan lebih.
⊕Rajin berolahraga dalam upaya menurunkan berat tubuh berlebih. Tidak perlu dengan olahraga berat, namun cukup lari lari ringan setiap minggu. kelebihan berat badan salah satu faktor pencetus diabetes. Dengan demikian olahraga saat usia senja sangat penting.
⊕Perbanyak makan buah dan sayuran serta mengurangi konsumsi gula secara langsung.
⊕Cobalah untuk mengurangi jumlah rokok anda jika kebetulan anda seorang perokok aktif. Demikian juga degan konsumsi alkohol

Pada umumnya kita mengenal 2 jenis serangan penyakit diabetes yakni penyakit diabetes kering dan penyakit diabetes basah. Meskipun dalam istilah kesehatan hanya mengenal penyakit diabetes tipe 1, penyakit diabetes 2, dan autoimun. Namun demikian penyakit diabetes basah merupakan salah satu penyakit yang sangat ditakuti penderitanya, karena bisa menyebabkan luka yang sulit sembuh dan membusuk. Sehingga memerlukan perawatan yang benar. Coba baca kembali cara perawatan luka kaki pada penderita diabetes

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Don`t copy text!