kesehatan

Konsumsi buah kaya kandungan antioksidan untuk menjaga kesehatan

antioksidan

Apakah manfaat antioksidan untuk kesehatan tubuh. Tahukah anda jika zat antioksidan ini sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tanpa musuh radikal bebas ini maka tubuh anda sangat mudah sakit. Bahkan berbagai penyakit berbahaya dan serius mudah datang. Penyakit akibat kurangnya antioksidan sangat sulit disembuhkan, bahkan hanya bisa diminimalkan dampaknya. Bisa …

baca selengkapnya

Aneka macam makanan kaya antioksidan untuk kesehatan

makanan kaya antioksidan

Makanan kaya antioksidan. Pentingkah antioksidan untuk kesehatan tubuh. Sebelum membahas tentang aneka macam makanan yang memiliki kandungan antioksidan tinggi. Maka sebelumnya belajar memahami apa sebenarnya antioksidan itu. Sebab senyawa tubuh ini sangat penting untuk menjaga tubuh dari pengaruh radikal bebas yang merugikan. Sebagaimana diketahui bahwa radikal bebas sangat berbahaya jika …

baca selengkapnya